很多女性对好身材的考核标准之一都是腿细，但你或许不知道，这可能是全身肌肉少的信号。一项研究表明，测量小腿肚周长是判断肌肉减少症的有效方法。小腿周长和骨骼肌质量指数（SMI）呈明显的正相关，即小腿周长越短，骨骼肌质量越差。并且无论年龄大小和肥胖与否，都会呈现小腿细，肌肉少。