荔枝虽然含糖量非常高，但这个糖却是果糖，果糖在进入人体后需要相应的消化酶才能转化成能被人体吸收的葡萄糖，人体这种转化酶并不充足。而吃了大量的荔枝后，人会吃不下其他食物，就会导致体内出现大量不能给身体供能的果糖，且得不到其他营养素的补充，逐渐身体内的血糖水平就会慢慢下降，人体就会出现缺糖，引起低血糖。