随着气温的升高，北京已经正式进入夏天，蚊蝇等害虫也逐渐多了起来，受到蚊蝇骚扰怎么办？您做好夏季防虫准备了吗？北京疾控送您防虫宝典。

蚊子对人类的危害 除了叮咬骚扰人体外，蚊子传播的疾病达80多种，最常见的由蚊子传播的疾病是流行性乙型脑炎，这是一种人畜共患的自然疫源性疾病，家禽、家畜为主要传染源，经蚊子叮咬而传播，好发于儿童。

除热带地区一年四季散发生外，亚热带和温带地区有严格的季节性，绝大多数病例集中在7、8、9月份，约占全年发病数的80%-90%。儿童应接种乙脑疫苗，成人通过被蚊子叮咬之后，随着年龄的增长，有一定的乙脑抗体，不需要额外的保护。

减少蚊虫叮咬是关键

常洗澡，少用香水

常洗澡，保持皮肤清爽，流汗时及时擦去汗液，可以减少汗液气味对蚊虫的吸引。少用香皂和香水，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。

不过，并非所有的香味都会招惹蚊子，如男士常用的带檀香味的香水，反能起到驱蚊的作用。

身上带蚊子不喜欢的气味

蚊子对特殊的气味比较害怕，一些天然植物对蚊子有驱避作用。比如夜来香、艾叶草，其中最明显的是除虫菊，对蚊子有很强的驱避甚至杀灭作用。柠檬草油、香茅和香叶醇等气味蚊子也不喜欢。

户外运动时穿浅色衣服

在蚊子较多的地方活动时，尽量穿浅色的长袖衣服，同时要穿袜子，这样不仅可以减少人蚊接触，蚊子感觉到人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，也会减少叮咬。

正确使用防蚊产品

〚蚊香〛

天黑前点燃蚊香，驱蚊效果最佳。如果在封闭的房间，蚊香可以杀死蚊子；在通风处，蚊香能起到驱赶蚊子的作用。

电蚊香在使用时要注意药片和加热器的配套使用，一般可维持6-8个小时。

〚气雾剂〛

黄昏时是蚊子活动的高峰期，此时使用气雾剂能起到最大效果。使用杀虫气雾剂时尽量不要朝衣物、床单、家具、皮肤、餐具上直接喷洒。蚊子数量不是很多时，不建议使用杀虫气雾剂。

使用杀虫气雾剂要注意，对苍蝇、蚊子这样的飞虫要在空中喷洒，角度为45°。喷洒完毕后最好关闭门窗半小时到一小时，然后再开窗通风。杀虫气雾剂用起来方便，但喷洒过量对人体也会有一定的毒性，所以在家中使用杀虫气雾剂时一定要注意安全，防止中毒。

〚驱避剂〛

驱避剂是一种为驱赶蚊子而往身上涂抹的药物，可涂抹于裸露的皮肤处，如手臂、脸颈、小腿等，一般4小时有效，过了这个时间就应该重新涂抹了。另外，要注意看自己是否有过敏现象。药效与活动量、出汗量有关，如果在户外，药效持续时间可能会缩短，应及时涂抹。

蚊子不全是夜行动物，比如传播登革热的白纹伊蚊一般就喜欢在白天活动，因此白天外出活动时同样需要防蚊。白天在绿化带、林带等处进行户外活动时，最好使用用驱蚊液（驱避剂），尽量穿浅色衣物。

妈妈们最关心的婴幼儿防蚊

除了传统的防蚊产品外，现在市场上主打“婴幼儿驱蚊”概念的驱蚊手环、驱蚊贴等新型驱蚊产品也很多。还有一种“驱蚊软件”，其原理是通过电脑发声软件发出高低频声波，制造让蚊虫难以承受的环境，实现驱蚊甚至灭蚊的效果。

但是，经测试发现，目前最有效的驱蚊产品仍含有避蚊胺和驱蚊酯成分，其他产品不是完全无效就是效果微弱。因此，婴幼儿防蚊最好的方法还是使用蚊帐。

居家蚊虫怎么防？

居民家庭花瓶和水养植物至少每星期彻底换水一次，要彻底清理空调托盘、花盆底碟（托盘儿）积水，每周检查卫生间和厨房的地漏或者更换具有防渗等功能的安全地漏，保持地漏处无积水。

房间可安装纱门、纱窗以阻止蚊虫飞入，也可使用蚊帐减少人蚊接触。

蚊虫叮咬后如何处理？

清洗 由于蚊子的唾液为酸性的，孩子被蚊虫叮咬之后，可以先用碱性的肥皂水进行冲洗，或者使用碱性的牙膏以及小苏打水涂抹亦可，再用清水将蚊子咬过的地方清洗干净。

止痒 瘙痒是虫咬皮炎最主要的损害之一，蚊子叮咬后，一般会在皮肤表面形成一个红色的疙瘩，并伴有瘙痒的症状。可以使用花露水以及炉甘石洗剂外涂以起到止痒的效果。如果瘙痒时，注意一定不要用手抓挠，防止挠破后出现感染的症状，可以改为按压的方法，以减少瘙痒感。

重要提示：

北京市疾控中心提示，非洲、东南亚等热带地区疟疾、登革热流行严重，到这些地区旅行和工作需要了解当地疟疾、登革热流行情况，尽量做好个人防护，科学使用驱蚊剂。

一旦出现发热、畏寒等症状需要及时就诊治疗，就诊时应说明旅行情况。（午综）