良好的睡眠有利于儿童的大脑发育。父母可以训练孩子养成良好的作息规律，但有一件事无法控制，就是打鼾。研究指出，打鼾影响大脑的摄氧量，也会导致儿童频繁从睡梦中清醒，影响大脑发育功能。儿童频繁打鼾可能导致大脑结构变化，更容易导致多动症，出现注意力不集中等表现，影响学习和生活。