《日本医事新报》近日总结了5个让人变丑的坏习惯： 1.常吃夜宵，扰乱激素分泌，导致长痘；2.爱吃冷饮，容易长胖；3.迷恋甜食，长胖且影响肌肤恢复；4.用嘴呼吸，造成牙齿排列不齐；5.过分清洁，造成肌肤敏感。