每年天气一凉，总有一部分人提前入冬：别人还在穿大衣，怕冷的人已经裹上了羽绒服；别人还在喝温水，怕冷的人已经拿起了保温杯……除了病理性因素，很多不良习惯也会让你比别人更怕冷：①不爱运动；②爱吃素食；③穿衣太紧；④吃寒凉食物；⑤疏于保暖；⑥过度节食。