看电脑、看手机，每天往复循环，眼睛能不干涩吗？为大家推荐一个养眼的小药茶——杞菊茶。每次取枸杞子8-10粒，菊花5-6朵，加300毫升热水浸泡代茶饮。黄菊花擅于疏散清泻，适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况，白菊花养肝阴作用较强，适合用眼过度、眼睛干涩的人。