青光眼是全球第二位致盲性眼病，目前中国40岁以上人群青光眼患病率为2.3%，致盲率约30%。预计到2020年，我国将有2100万的青光眼患者，产生近630万盲人及1000万的视觉残障人士，给患者家庭及社会造成沉重的负担。据世界卫生组织2006年公布的一份报告指出：各种原因导致的原发性青光眼已经超过了6600万，成为仅次于白内障排名第二的致盲性疾病。

今年3月11到17日是第十一个世界青光眼周，今年我国的主题定为：“早查监控，守护光明”。

记者从北京市卫生计生委了解到，青光眼是世界首位的不可逆性致盲眼病，我国最新的流行病学研究资料显示，40岁以上人群青光眼患病率为2.3%，致盲率约30%。北京地区40岁以上人群青光眼患病率为3.6%。

调节好情绪

告别“青光眼体质”

在日常生活中，青光眼患者深有体会，如果今天心情不好，眼压会升高；如果今天心情愉快，眼压就会正常或偏低。北京世纪坛医院眼科医师邹迎介绍，青光眼是一种公认的眼科身心疾病，青光眼的发生、发展和转归与社会因素密切相关，心理因素对青光眼的影响不容忽视。

这是因为眼部疾病与精神状态有很大相关性，而眼部的不适，尤其是眼痛或突然出现的视物模糊，很容易引起患者的情绪反应。在急性的情绪反应和焦虑状态下，全身会出现心率加速、皮肤和腹腔内脏血管收缩、肾上腺素分泌增加等状况，眼部表现为瞳孔扩大，眼睑裂变大，眼球突出等，瞳孔扩大后可以导致原本已经很狭窄的房角更加缩窄，从而诱发急性闭角型青光眼的发作。

医师邹迎同时介绍，临床上发现，性格生性多疑、爱生闷气、忍气吞声、不爱与人沟通以及脾气火暴、偏执的人群往往更容易患上青光眼，这种现象被称为“青光眼体质”。因此，有“青光眼体质”的人群要注意调整情绪。另一方面，青光眼患者更容易出现焦虑、不安、易怒等情绪，有很多患者得知患有青光眼后十分恐惧，对治疗不配合，甚至根本不相信自己患有青光眼，这些都是错误的观点。虽然青光眼是一种不可治愈疾病，但是它是可控制和治疗的。因此，青光眼患者更要注意身心健康。

青光眼患者在日常生活中要自我调节、自我控制、保持心理健康。首先要正确认识疾病，树立对自己诊治疾病的信心；业余时间多做一些有益身心的活动，如通过听音乐、下棋、读书、绘画、旅游等活动使心情愉悦达到眼压下降的效果；与周围人和睦相处，要以宽广的胸怀待人做事，避免情绪大起大落，减少疾病的可能诱发因素。有效的心理支持、疏导和宣泄并不能完全取代药物和手术治疗，但通过调节情绪还是对患者病情有积极作用的。

只有视力变差

才可能是青光眼吗？

如今，身体检查越来越被大多数人所重视，对于眼科检查有些人会疑问，视力很好，眼睛也没有什么不适的感觉，为什么每次体检的时候医生会让我去排查青光眼呢？

北京世纪坛医院眼科医师李白冰介绍，评价一个人视功能包括两个方面，一个是我们平时所说的视力，可用视力表来检查，记为1.0，0.5等等。而另一个则为视野，也就是看东西的范围。如果一个人视力是正常的1.0，但视野变小了，这也是不正常的。

而青光眼早期首先影响的是视野，但我们平日都是双眼视物，所以当视野有小的损伤的时候并不能被轻易的发现，这也就是青光眼早期很容易被忽视的原因之一。如果青光眼进展到能“察觉”到，这时往往已经是晚期了。

所以，“视力好”并不一定代表你的眼睛就是健康的，还需要更为专业的检查。

得了青光眼

一定会感觉不适吗？

李白冰介绍，有人会认为得了青光眼就会特别难受，比如眼睛疼、头疼等，而并没有这些不适所以也就不会得青光眼，这是对青光眼的另一个常见误区。

青光眼有很多种类型，有“疼”的，也有“不疼”的。前者一般常见于急性闭角型青光眼，因为“疼”所以受到更多的关注和及时的治疗；而后者也因为“不疼”而被大多数人轻视。这恰恰是最可怕的一点。所以定期的体检成了这种青光眼常见的发现途径。

青光眼是不可逆的致盲性眼病，所以青光眼的早期发现非常重要。当被医生建议需要做青光眼排查的时候，一定不要抱着侥幸的心理拒绝检查。因为青光眼疾病本身的特点，一次检查往往不能够完全确诊，需要规律进行多次检查，有的甚至随诊多年依然无法明确。但定期的随诊是非常有必要的，一旦发现了有病情的变化，就可以在确诊之后进行及时的控制。

□本报记者 唐诗