还有约20天，高考就要到了，可宿迁市一名高三女孩听到“考”就烦躁。严重时连听到“烤红薯”的“考”的同音字都会受不了，浑身抽搐，不省人事。心理专家介绍，这是一种典型的考试焦虑症，应适当调节。（5月18日《现代快报》）

说起考前焦虑，不得不联想到去年毛坦厂中学的神树“大火”，无疑是高考这场人生大考前，很多人的焦灼集聚成灾的现实缩影。现实中泛滥的备考攻略、考前食谱，甚至所谓的“聪明药”，总有一种时刻提醒考生和家长的高考独特性的意思。

有专家表明，考前适当的紧张有利于兴奋大脑、利于发挥；而过度的紧张则会引发考前焦虑症，即类似新闻中的“谈考色变”，甚至听到“烤红薯”晕倒——“晕烤”。经过分析不难发现，考前焦虑多与以下几个方面有关：第一，考生本人的个性。第二，主要包括家长、学校以及学生本人等的各方压力。第三，学习方法是否合理，应试技能如何等等。

现实中，一些“高考决定论”、“人生赢家”等所谓成功学的鼓吹，整个社会对高考的“膜拜”，对成功的渴望俨然成为一种气候。所以，期盼治愈焦虑的神药、让人考高分的“聪明药”，不如先为每逢高考的“集体焦灼”降降温。

贯穿于日常的教育中，我们应告诉孩子的不应该只有输和赢，起跑和抢跑，而是应该培养孩子一个健康的良好心态，让孩子认识到考试并不是决定命运的唯一“指南”。全社会也应本着科学的态度传授考生们缓解焦虑，提高成绩的方法如：科学的复习方法、提高效率的学习方法、缓解紧张情绪的心理疗法……当然，日常潜移默化的灌输、考场上的细节关爱等，都比考前“加药”效果好的多。□吴左琼