职工问题: 我与女友是大学同学,都是独生子女。毕业后,因为家庭原因,我留在了北京,她回了河北。周末时候我们才能见面,异地恋三年了,父母都催着结婚。可是我们最近总是因为一些事情吵架,比如婚后的工作和生活。春节期间,我去了她们家,意外得知有一个本地男生在追求她,我很担心会因此分手,非常焦虑。虽然她一直表示不曾心动,但我仍然觉得不安,不知该如何是好。
北京市职工服务中心心理咨询师:非常理解您现在的担心,女友不在身边,又有其他男生的介入,这些都可能导致您对自己和女友没有信心,焦虑不安。如果结婚了,未来的生活就不仅仅只涉及个人,所以遇事不要采取吵架、冷战这些无效沟通,双方都冷静下来,共同从家庭的角度考虑,一起规划未来的工作和生活。不管你们最后共同做出什么决定,只要彼此信任、坚持,就能收获幸福。
斯腾伯格提出的“三角爱情理论”中,激情、亲密、承诺,共同构成理想的爱情。对于异地恋来说,因为恋人间亲密关系的维系更为困难,所以分手的概率远远大于在同一个地方相处的恋人。
当你很想找个人依靠,找个人拥抱一下,舒缓一下心理压力时,却往往难以第一时间实现。需求长期得不到满足,很容易被人“乘虚而入”,所以长期异地的恋人彼此都会缺乏安全感,尤其是出现“第三者”危机的时候,更是容易引起纷争。
异地恋也是幸福的,因为思念本身就是一种最大的幸福。那么我们该如何维持异地恋?
首先,我们不要有“异地必分”的刻板认知,深入分析身边的恋人,我们不难发现:两个人最终能否走到一起,起关键性作用的还在于两个人的价值观是否匹配,和异地恋爱关系不大。
其次,多沟通,相互约定周期性的执行某个仪式,分享彼此的生活。
最后,相互信任,坦诚相待,信任是彼此关系维持的基石。
异地恋需要双方更多的努力和坚持,祝愿有情人最终都能收获甜蜜的爱情,幸福地生活!
□本报记者 闵丹