第15版:养生
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职场妈妈喂爱加油
秋天瓜类水果 要少吃
大麦茶 可降血脂及胆固醇
晚上喝酸奶 最补钙
一年之内 秋不食姜
黄瓜花生搭配 易引起腹泻
常吃芹菜 健胃又美容
 
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3上一篇 2015年8月22日 放大 缩小 默认        

常吃芹菜 健胃又美容

 

中医认为芹菜味甘,性寒,入肺、胃、肝经、功效利尿镇痉,理胃和中祛湿浊,除心下烦热。有散淤破结、醒脾健胃、清热平肝、清利湿热、消肿解毒、降压止眩之效。

另外,芹菜含有丰富的纤维,有较强的清肠作用,能吸走肠内水分和杂质,把有害于人体的物质,甚至是致癌成分排出体外。所以,芹菜被当做是减肥、美容的圣品。

 
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