本报讯（记者 马超）“原来如此就可以给职工减压，我今天又学到不少知识。”近日，北汽股份工会举办了工会干部心理发展促进培训，来自北汽股份所属各单位30余名工会主管领导和工会干部参加培训。

据北汽股份工会相关负责人介绍，本次培训依托了市总工会推出的“在职职工心理发展助推计划”平台，邀请了中科院心理所组织与员工促进中心高级培训师、国家二级心理咨询师赵红梅博士，以“如何进行压力与情绪管理”为主题进行了讲授。

赵红梅通过风趣幽默的语言、丰富生动的案例为工会干部讲解了压力的来源、如何认识压力、如何进行压力和情绪管理，使大家在愉快的氛围中学到知识。课堂上师生互动，许多工会干部初次接触心理学就产生了浓厚的兴趣，培训效果很好。今后，工会还将组织类似的心理培训，使工会干部掌握一定的心理学基础知识和基本技能，对职工开展有效的帮扶和指导。