蒸汽眼罩是采用自发热控温技术，让空气中的水分与金属粉在眼罩内部达成发热体，生成水蒸汽，主要作用是缓解眼部疲劳、减轻压力。虽然敷着蒸汽眼罩舒舒服服就能入睡，但是使用时间过长，可能造成眼周红肿甚至低温烫伤。一般建议使用时间最多不超过25分钟，要及时取下，不要戴着蒸汽眼罩睡觉。