“自从参加了工会开展的系列活动，让我们对周五这天有了新的期待。”谈到厦门国际银行北京分行工会组织的“精彩星期五”系列活动，一位职工如是评价。

据了解，“精彩星期五”系列活动是厦门国际银行北京分行工会为丰富职工精神文化生活，构建和谐友爱的工作氛围而创新打造的工会服务品牌。该系列活动紧贴职工需求，利用星期五午休或职工业余时间，围绕快乐职场人、智慧职场人、精致职场人、健康职场人四大子品牌版块，延伸出创意游戏、DIY手工、游园观展、技能培训、公益活动、形象提升、医疗问诊、亲子活动等丰富多彩的活动形式，广受职工好评，实践了品牌建设引领工会工作高质量发展的创新理念。

“职场中的种种压力，让很多职工长期处于紧张状态，我们希望这些活动能够在一定程度上帮助职工们缓解职场焦虑，成为一名快乐的职场人。”厦门国际银行北京分行工会“精彩星期五”活动负责人介绍，“精彩星期五——快乐职场人”活动旨在帮助企业职工感知真实内心，重塑积极心态，打造快乐的职场生活。

今年以来，厦门国际银行北京分行工会先后组织职工在元宵节体验套圈、灯笼制作、元宵DIY等民俗活动，感受中华传统文化魅力；以健步走的形式，在天坛公园、玉渊潭公园、紫竹院公园留下健康打卡的印记；用骑行丈量城市，领略长安街、北大红楼、密云水库的风景与历史；以雷锋精神为指引，在星明湖畔种下希望之林，通过实际行动践行绿水青山就是金山银山的绿色发展理念。

职场生活中，不断学习和提升是非常重要的一件事情。“精彩星期五——智慧职场人”以提升个人发展为基点，从理论知识与实践、艺术熏陶等不同维度帮助职工实现全面发展。从“打卡”北京档案馆，感悟档案文化的独特魅力，到在“最美中轴线”主题展中穿越千年时空，感悟北京悠久鲜活的历史记忆；从探寻红色邮票展览，在一方方邮票中见证波澜壮阔的岁月，感悟新时代奋进精神，到走进北京民生现代美术馆，从百年巨匠的笔下体会艺术创造之美，领悟中国传统文脉的延续与绵延；从在暑假、母亲节、儿童节带领大朋友和小朋友走进大自然，体验种植、采摘以及丰富的亲子户外活动，感受亲情带来的温暖力量，到通过邀请专业讲师为职工传授急救知识，提升安全防范意识和自救互救能力……

“每一场活动对于职工都是一次对生活智慧的启迪，职工在参展的过程中深化对中华传统文化与爱国精神的理解与感悟，在经典作品中领悟不畏艰难、勇往直前的向上力量，也在每一次培训后积累沉淀出生活的阅历与思考，逐渐成为更好的自己。”厦门国际银行北京分行工会相关负责人说。

健康的体魄是职工们快乐工作的基础，“精彩星期五 健康职场人”活动积极搭建平台，通过开展一系列职工生理、心理健康活动，弘扬传统文化，倡导健康生活。例如邀请美食达人现场开课，与职工一同制作品尝花式面点、生肖元宵、南瓜汤等传统健康饮食；邀请中医专家为职工提供健康咨询、把脉问诊等治疗服务，同时提供血压测量、按摩、刮痧、拔罐等服务，促进职工学习自我调理方法以及保健养生知识。

据了解，今年以来，“精彩星期五”系列活动已累计开展相关活动近20场，得到职工的积极参与和广泛好评，成为厦门国际银行北京分行工会的一张 “新名片”。同时，该行工会积极探索不同方式，组建了羽毛球、乒乓球、篮球、骑行、摄影等多个兴趣小组，帮助职工发展兴趣爱好，展现个人风采，提高技能水平，努力打造一个富有活力的集体。

该负责人表示，接下来，厦门国际银行北京分行工会将继续贯彻以人为本的精神，想职工所想，急职工所急，解职工所困，不断创新服务模式，擦亮工会品牌，当好职工的“娘家人”，用心用情做好职工服务工作。

□本报记者 刘欣欣