劳动午报数字报

第11版：生活

版面导航

3上一期

3上一篇下一篇4	2023年2月7日	放大缩小默认

周末突击健身很伤心脏

一些人平时抽不出时间运动，一到周末就突击长跑、爬山、健身等，但研究表明，突然运动过量会增加心脏病的发作风险。运动时心脏需要协调足够血液供应全身，平日缺乏运动的人心脏储备不足。一旦突击运动，容易导致血压骤升，继而诱发心脏病。