第11版:生活
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紫苏叶包烤肉有食疗功效
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3上一篇  下一篇4 2022年10月27日 放大 缩小 默认        

紫苏叶包烤肉有食疗功效

 

紫苏叶味道浓郁,具有独特的芳香气味。用新鲜的紫苏叶包烤熟的肉,主要有这些好处:补充营养,如维生素C、膳食纤维,有助减少烤肉中不利于健康的成分,比如维生素C可以阻断或减少苯并芘等物质生成,膳食纤维有助减少饱和脂肪的吸收。此外,荤素搭配,爽口解腻,有助于增加食欲。

 
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