冬季皮肤干燥，皮屑相应多了，螨虫也到了繁殖活跃的时期。这引发了人们对于“皮屑爱好者”螨虫的担忧。那么螨虫对我们的健康有哪些危害？是否可以把螨虫完全清理干净？又该怎样与螨虫和谐相处，安全共存？今天我们邀请到首都医科大学附属北京康复医院皮肤科主任彭光辉解答相关问题。

记者：螨虫跟我们的身体健康有哪些关系呢？

彭光辉：螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，种类很多。相关数据表明，目前，世界上已发现的螨虫有50000多种。螨虫与人的健康关系非常密切，诸如疥螨、蠕螨、粉螨、尘螨和蒲螨等可叮人吸血、侵害皮肤，严重危害人类的身体健康。

记者：螨虫对我们的危害主要有哪些？

彭光辉：螨虫对我们身体的危害主要是两类，一类是直接感染，另外一类就是螨虫引起的过敏。

其中，直接感染的，比较常见的有蠕螨，也是老百姓常说的毛囊虫，会在毛囊里形成感染，让脸上起“玫瑰痤疮”；还有就是疥螨的感染，手指缝、腋下等这些皮肤薄的地方，容易被疥螨感染，形成疥疮。

大多数情况是螨虫会引起过敏，像尘螨、粉螨等。不仅可以引起皮肤过敏，比如皮肤起疙瘩、刺痒，还可以引起呼吸道过敏，比如鼻炎、哮喘、咳嗽等。

记者：临床上，一般都如何治疗螨虫引发的疾病，尤其是皮肤疾病？

彭光辉：因为螨虫而引发的皮肤疾病，我们要先确定种类性质。如果是感染性的，肯定要进行驱螨，通过杀螨虫治疗疾病。主要的用药是甲硝唑，甲硝唑不仅可以口服，还可以外用甲硝唑凝胶。

如果是过敏引起的，先要减少过敏原，在生活环境中，尽量先把螨虫清理掉。以后还有症状的话，可进行抗过敏治疗，口服抗过敏药，对症治疗。

记者：生活中，怎么能把螨虫清理干净？

彭光辉：把螨虫完全清理干净那是不可能的。在我们的生活中，螨虫是很普遍的存在。有的人可能会说，我们家可干净了，不可能有螨虫，实际上不管看上去多干净，每个家庭都会有螨虫的存在，这是避免不了的。螨虫这种生物，跟人类相当于是共存的，不可能把它们清理到一点没有，只是多与少的问题。

拿我们的脸来说，其实我们每个人的脸上都可能有毛囊虫，它是螨虫的一种，跟我们前面说的粉螨、尘螨过敏不一样。在皮肤正常、没有炎症的情况下，在显微镜下观察毛囊，可能会有一两条的螨虫，但是不疼不痒又不起疙瘩，这就是正常携带。一个毛囊里面有一两条毛囊虫是正常的，但是一个毛囊里面有很多毛囊虫之后，超出毛囊和皮肤的承受范围，毛囊就会出现炎症反应，开始红肿、发炎了。

记者：我们应该如何预防螨虫引发的疾病？

彭光辉：生活中，我们老百姓说的最多，也是最容易遇到的螨虫，就是会引发过敏的螨虫，尘螨、粉螨等。其实，尘土、皮屑以及各种粮食里都会有它们的身影。如果想要预防螨虫引发的疾病，就要尽量保持生活、工作居所的卫生。

生活中，除螨最简单有效的方法就是“晒”，充足的阳光是螨虫的克星。经常开窗通风，搞好环境卫生，比如清洗窗帘、地毯，清理墙角、床下等容易被忽略的地方；搞好个人卫生，经常清洗衣物和床单、被罩、枕套；家中有猫、狗等带毛宠物的，也要给它们搞好卫生，因为毛发特别容易滋生螨虫；家中食用的粮食，也尽量不要储存太多，因为放久了之后，也容易长螨虫。

记者：您提到要搞好个人卫生。现在是冬天，人们身上掉落的皮屑比较多，那么洗澡的频率应该是什么样？您有哪些建议？

彭光辉：按照季节来说的话，夏天建议一天洗一次，冬天就建议两三天洗一次，不建议太勤。尤其在北方干冷的气候环境中，洗澡太勤，皮肤构建的天然屏障容易被破坏，皮肤会又干又痒，而且是越洗越痒。按照年龄来说的话，老年人因为皮脂腺已经萎缩了，所以相较于年轻人，老年人洗澡的频率更应该低一些。

这个季节，洗完澡，要再涂一些润肤油。涂润肤油的时机，最好是刚刚洗完澡，趁皮肤上的水分还没蒸发的时候。这样能锁住角质层里面的水分，增加角质层的保护效果。如果等皮肤都干了再抹润肤油，保湿效果就差了。所以，我建议的护肤流程是，洗完澡，先抹润肤油，然后再穿衣服。

□本报记者 陈曦