对于容易崴脚的人来说，如有以下几点情况建议尽早就医：①两只脚同时向脚心内翻，双侧对比，如果有一只脚内翻更明显，说明有慢性韧带损伤问题；②每年两次以上反复崴脚；③运动时踝关节外侧有疼痛感或有按压痛。