脂肪含量高：一包辣条吃进一天的油（1包净含量106克的辣条脂肪含量为26.5克）；含盐量高：一包辣条吃进近1天半的盐（106克1包的辣条换算成盐的量是7.3克）；热量高，一包辣条接近一顿饭的热量（大概有458千卡）。总体来说，辣条高油高盐高热量，对健康没什么好处。