笑能促进脑部血清素的神经递质分泌，血清素有助减少烦躁等负面情绪，提升愉悦感，使人感到快乐；笑能控制并减少皮质醇的释放，而皮质醇正是让人感到压力、暴躁的罪魁祸首，还会损害心血管、免疫系统等。