本报讯（记者 孙艳） 日前，由大兴区总工会主办，区助梦行残障互助中心承办的“线上线下陪伴疗愈”——人文关怀和心理健康项目在大兴区市场监督管理局开展。讲座以健康心态与幸福人生为主题，课程吸引机关中心及市场监督管理局下属各分中心600余职工参与。

讲座过程中，授课教师通过生动形象的实例、通俗幽默的语言，从心理健康与心理咨询、心理学与生活两大板块为职工普及了心理健康的相关知识，巧妙地把心理学与现实生活中的小故事联系起来。同时，教授职工舒缓情绪的小技巧，现场演示解压方法，引导职工培养健康的生活态度和生活方式。大兴区总工会相关负责人表示，本次心理健康讲座的开展，引导职工正确认识自身存在的心理健康问题，树立心理健康理念，主动调整好工作、生活节奏，养成健康的生活方式，并学会自我调节心理压力，以更加饱满的热情，积极投身到工作中去。

据了解，本次讲座，区总工会通过购买社会服务项目，特聘专家及区总工会工作人员对项目进行现场督导。讲座结束后，专家与项目负责人进行了沟通，建议在之后的活动中增加互动环节，带动职工积极融入，不断提升职工的参与度、满意度。