不少人都有饥饿难耐、随手在路边买点小吃充饥的经历。不少小吃分量虽小，但热量却高得惊人。以盐酥鸡为例，吃一份盐酥鸡等于吃下2大匙油。150克裹面粉炸的盐酥鸡约有585卡热量，且油脂比例非常高。