不少人爱吃冰镇西瓜，觉得它解暑解渴。但如果贪凉吃，会让胃肠道等消化器官突然受到刺激，出现收缩、痉挛，引发胃痛。长此以往，还可能患上胃肠疾病。从冰箱里拿出的西瓜，最好在室温中放置半小时后再吃。另外，如果没有把西瓜放在冰箱里，最好要在4小时内吃完，超过4小时，就算觉得没坏，也应该切掉厚厚的表层再吃。