第10版:生活
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小心!别让玩具成为“坑娃利器”
肛门指检可查大病
下午犯困试试喝杯水
吃饭玩手机身体“很受伤”
居家量血压正确姿势很关键
积极开展燃气安全城管开放日活动
两类人不适合大框眼镜
 
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3上一篇  下一篇4 2021年6月17日 放大 缩小 默认        

下午犯困试试喝杯水

 

研究发现,除了疲劳,脱水还会引起愤怒、困惑和抑郁。下午偶尔感到犯困、没精神是正常的,许多人在此时选择喝咖啡,但它可能会影响夜间睡眠。其实,有些犯困是身体缺水导致的,不妨喝杯水,也能缓解困倦的情绪。

 
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