春夏之交，草长莺飞、欣欣向荣。可随着万物一同生长的，也有各种细菌和病毒。其中，有一个病毒“团伙”，专挑这个时候流窜“作案”。它们主要找5岁以下儿童下手，一旦遭受它们的袭击，宝宝们多会咽痛、厌食、发热，手、足、口腔、臀部等部位出小疱疹或皮疹，这就是手足口病，这种由肠道病毒引起的急性传染病，专挑幼儿园、学校等孩子们聚集的场所“兴风作浪”。儿童手足口病到底是怎么回事？有没有预防的方法？北京疾控提醒您，手足口病高发期，做好防护很重要。

什么是手足口病？

手足口病是由CV-A16、CV-A6、EV-A71等多种肠道病毒引起的传染病，5岁及以下儿童是手足口病的高发易感人群；主要经胃肠道（粪-口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或黏膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播，传染性强。

成年人也可能感染肠道病毒，成人感染后大多没有明显症状，但仍具有传染性。因此家中经常照看孩子的成员需要养成良好的卫生习惯，避免将肠道病毒传染给儿童。

手足口病的传播途径

要想知道怎么预防手足口病，我们首先要知道疾病是怎么传播的，切断传播途径后，就能很好的预防了。呼吸道分泌物（鼻涕）、口水、大便、皮肤的疱疹里面都有病毒，这些含有病毒的物质接触过的地面、墙壁、玩具都有可能使病毒附着，有着一定的传染性。

当健康的孩子经口摄入了这些病毒，比如玩了带有病毒的玩具之后吃手；或者患病的小朋友拥抱时，碰到了皮肤上的疱疹，之后吃手；或者直接舔到有病毒附着的玩具、墙面等，都会导致发病。

另外，部分病毒可以经过呼吸道传播，如果患儿打喷嚏时，健康的孩子正好吸入了病毒，也会导致感染。

手足口病预防重在“洗”

接种疫苗 提前预防

对于5岁及以下的小朋友，可以考虑接种疫苗。引起手足口病的病毒有很多种，但引起重症和死亡的主要是EV-A71病毒。目前我国已研制出预防EV-A71病毒引起的手足口病疫苗。家长可根据孩子的身体情况和需要选择是否接种EV-A71疫苗。

疫苗接种对象为6月龄-5岁的儿童。EV-A71疫苗属二类疫苗，接种需遵从“知情、自愿、自费”原则；接种前应先预约登记，并按相关规定由接种对象监护人签署疫苗接种知情同意书；接种疫苗后，要求接种对象在接种单位留观30分钟。

预防手足口病重在“洗”

与其生病后治疗，不如做好预防不生病。病人的呼吸道分泌物（鼻涕）、口水、大便、皮肤的疱疹里面都有病毒，并且排毒期长。病人感染后，第一周传染性最强，经呼吸道排毒时间有2至3周，经粪便排毒可长达2至3个月之久。做好以下措施，能大大降低手足口的发病率，减少宝宝痛苦：

洗手对预防手足口病非常关键，建议在饭前、便后、孩子在外游玩回家后都要洗手，并且要使用七步洗手法。被粪便污染的蔬菜、水果、肉类上会含有肠道病毒，水果一定要清洗干净，最好去皮后再吃；不要给孩子吃生的蔬菜；不要吃没完全做熟的肉食。值得提醒的是，小宝宝都喜欢舔玩具，而留在玩具上的病毒可能存活数天。所以，不要让宝宝舔别的小朋友的玩具。

当然，手足口病也并非儿童“专利”，成年人也可能感染肠道病毒。因此，家中经常照看孩子的成员需要养成良好的卫生习惯，避免将肠道病毒传染给儿童。大人外出回家后，一定要洗脸、洗手后再接触孩子。

及时就医 避免交叉感染

由于3岁以下儿童相对更容易发展为重症病例，因此特别提示：3岁以下的儿童出现高热不退、精神差、呕吐、易惊、肢体抖动、无力、呼吸增快、减慢或节律不整、出冷汗、四肢发凉、心率增快等症状时，应及时再次带孩子到正规医疗机构就医。

居家治疗的患儿，要避免与其他儿童，尤其是其他更小年龄组儿童的接触，减少交叉感染。

手足口病家庭防护措施

目前手足口病没有特效药，抗生素无效，主要治疗方式为对症治疗，大部分患儿能自愈。家长们在照顾患儿时应重点做好以下几点：

饮食——清淡为宜

由于口腔疱疹，宝宝可能拒食，可以多喝温开水，吃清淡、易消化的粥或面食等，不吃刺激性食物。

发热——勤测体温

可采用物理方法或药物降温，经常监测体温。

口腔——保持清洁

常漱口，饭前饭后用淡盐水漱口，对于不会漱口的宝宝，可以用棉签蘸淡盐水轻轻清洁口腔。

皮疹——防止抓挠

患儿衣物应选择舒适、柔软的面料，勤剪指甲，防止患儿抓破皮疹。

消毒通风——蒸煮、日晒加氯漂

酒精对手足口病毒无效，患儿用过的东西如衣服、毛巾、餐具、玩具等可用开水烫洗或阳光暴晒，也可使用含氯消毒剂消毒，房间要定期开窗通风。

手足口病传染性强，得病的患儿不要去幼儿园或学校上课，症状完全消失后7天才可以复课。

（午综）