俯卧撑能力可以评估身体功能和心血管疾病风险。一项研究表明，成年男性俯卧撑能力和心血管疾病相关。与完成不到10次俯卧撑的成年男性相比，能完成超过40个以上俯卧撑的成年男性，发生心血管疾病事件的风险会降低96%。如果你一活动就气喘吁吁，可要当心自己的心血管健康了。