阿丁：据媒体报道，《中国国民心理健康报（2019-2020）》近日发布。其中的“2009年和2020年青少年心理健康状况的年际演变”专题报告，通过考察青少年的抑郁和睡眠状况在10余年间的演变趋势发现，青少年的抑郁检出率保持平稳，睡眠不足现象日趋严重。如何纾解对青少年睡眠严重不足的问题，社会各界都要引起重视，必须对症施治，多措并举为孩子们减压减负，让孩子们有充足的时间补觉。