第10版:生活
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听力受损不分年龄
颈部不适试试缓慢后倾
每段萝卜都有最佳吃法
“不沾杯”口红没你想得那么好
日常护理 7 招帮助减少脱发
“四到位”做好医疗器械不良事件监管
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3上一篇  下一篇4 2021年3月3日 放大 缩小 默认        

颈部不适试试缓慢后倾

 

脖子出现不适时,可以试试这个活动方法:将头部缓慢地分别向前、后、左、右四个方向倾仰,然后再慢慢地转头,先顺时针后逆时针。若颈部不适症状较为严重,上述方法不能起到缓解作用,建议去正规医疗机构请专业医生进行治疗。

 
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