“疫情期间，心里偶尔处于焦虑状态，担心教学计划被打乱。”“李老师，特殊时期有紧张、担心的情绪是正常的，我们可以试着面对、接纳自己的情绪，也可以重新调整计划……”这是北师大良乡附中的职工心灵驿站专职心理咨询师正在为教师提供专业心理咨询服务。

绿色的墙壁、典雅的吊灯、摆放整齐的书架、舒适柔软的沙发、推演测试的沙盘……走进位于房山区的北师大良乡附中心灵驿站，一股书香气扑面而来。几位心理咨询师娓娓细语，正接受心理咨询。亲切的话语、真诚的沟通，这里成了全校216名教职工温暖心灵、释放压力的“港湾”。

“学校每年聘请专家面向青年教师、班主任开展心理健康教育，帮助教师调节身心，以适应紧张忙碌的教学工作。”据校工会主席张学伟介绍，这处占地150平方米左右的被称为“学校心理活动指导中心”的心灵驿站，设置了接待区、沙盘游戏区、个体咨询区和宣泄区，并配备心理危机干预系统、音乐放松减压系统等多个专业设备，可保障学校教职工心理健康工作有效开展。

“从最初的简单沙盘模拟到如今的高科技心理咨询仪器，广大教职员工的‘心’体验越来越丰富。”北师大良乡附中老师高新颖有着17年心理咨询工作经验，作为国家二级心理咨询师，她见证了职工心灵驿站建设的全过程。“学校不仅长期面向师生做心理健康咨询，还成立了由校长任组长、工会主席任副组长的项目实施领导小组。职工心灵驿站建设成为了校重点工程。”

值得一提的是，去年学校又投入专项资金建设了“教职工文化活动中心”。记者在现场看到，中心配有休息沙发、冰箱、微波炉、饮水机、雨伞、雨披、休闲书籍等，不仅可供教职工休息放松，更带动了职工之家的同步发展。

“我们坚持职工心灵驿站‘家里家外’同步建设，‘家里’就是在校内开展心理咨询、举办教师读书分享会、女教职工座谈会。‘家外’就是走出去，开展教职工趣味运动会、春游、风采展示等相关活动。”张学伟介绍，通过活动的开展，不仅提升了教师心理健康水平，有效降低教师“职业倦怠感”，更提升了教师职业幸福感，让教师以更加积极的状态投入教育教学以及管理服务工作中。

职工心灵驿站的良好效果同样在良乡第六中学得到广大教职员工的好评。

“作为教师，每天面对众多的学生，既要教书，又要育人，肩上的担子重，心理压力也大。我通过职工心灵驿站的咨询师辅导，不仅走出了困惑，还更加深刻地认识到教师只有学会调控自己的情绪，才能顺利地做好教学工作。”一名初三班主任说。

“为拥有一支素质较高、能力较强的专业心理服务队伍，校工会‘心灵驿站’采取以兼职为主、内部聘任和外部合作相结合的方式，选聘2名人员负责‘心灵驿站’各项心理服务工作。同时，为提升服务人员的技能水平，工会还多次邀请资深专家授课，选派人员外出培训。”良乡第六中学工会主席宁晓月介绍，学校邀请国家二级心理咨询师，专门开展师生心理辅导、心理讲座、团体活动等相关工作。同时，依托与北京中医药大学共建项目，北京中医药大学为学校聘请专业的心理咨询师对师生进行专业辅导。

多年来，通过“共建制”等方式，良乡六中开发出多个特色鲜明、具有品牌效应的心理健康教育平台，如“师德演讲比赛”“世界读书日展示活动”等，受到广大教师认可和欢迎。

房山区教育工会相关负责人表示，关注教职工发展需求，关爱教职工心理健康，已成为房山区教育工会的一项重点工作。“我们继续为教职工做好服务，坚持育心与育德相统一，加强人文关怀和心理疏导，不断满足广大教职员工心理健康教育服务需求。”

□本报记者 闫长禄