本报讯 （记者 王路曼） 近日，顺义区市场监督管理局工会举办了首都职工素质建设工程“公益大讲堂”活动。活动通过普及心理健康知识，提高干部职工心理素质，80余名干部职工参与。

讲座上，主讲教授为干部职工深入浅出地讲解了心理健康的基本知识，并系统地分析了心理压力的来源和表现形式，同时分享了压力管理的方法。讲座后，教授带领干部职工进行了团体沙盘体验活动、沙盘绘制需要所有参与者合力完成，大家在过程中相互沟通、集思广益，最终共同完成目标任务。

“通过此次活动，不仅提高了干部职工对心理健康的认识，更让大家以此次活动为契机，学会了减轻心理压力的方法，体会到团队中沟通的重要性。” 顺义区市监局工会相关负责人表示。