几年前，看到子女整天抱着手机，一些上了年纪的父母会很不解，有的甚至会加以斥责。如今，越来越多的中老年人用上了智能手机，并沉迷于短视频不能自拔。信息时代，如何帮助中老年人正确“触网”，理智地面对短视频等新兴传播方式，已成为我们不得不思考的重要课题。（11月4日《光明日报》）

围绕中老年人“触网”的问题，我们正面临着两种看似互相矛盾的情况：一方面是很多不懂得使用智能手机、不懂得应用互联网的中老年人正面临无法逾越的“数字鸿沟”，由此给他们的生活带来了极大的不便和困扰；而另一方面，一些紧跟社会潮流的中老年人，玩起智能手机来比年轻人还要熟练，发微信、刷短视频，样样得心应手。

但凡事必有度，一些老年人过于沉迷智能手机和网络，失去了应有的度，结果就把好事变成了坏事。我们欢迎中老年人积极拥抱互联网，也应该主动采取措施帮助他们填平“数字鸿沟”，但是对于那些过度沉迷互联网无法自拔的中老年人，则要帮助他们避免过度沉迷于网络世界。

如何实现这一点？一方面，需要老人的子女加强对老人的引导、陪伴，帮助他们认识到互联网的“另一面”，不要轻易相信各种养生谣言；另一方面，对于过度沉迷于短视频的中老年人，按照一些网友的建议，互联网平台可以推出“中老年模式”，在使用时长、视频内容等方面对其进行一定的保护与提醒，从而达到“防沉迷”的目的。

□苑广阔