知名家庭教育专家维尼老师的《顺应心理，孩子更合作》一书，通俗易懂，将认知疗法通过大量生动的实例展现出来，具有很强的操作性，给我很大的收获。

维尼老师提出的三种思维模式，适用于处理人生中很多的事情，适合父母和孩子。

第一种思维模式：坏事变好事。发现这个坏事也有好的方面，或经过努力可能会变成好事。

孩子在初中的时候，经常会丢东西，比如家里的钥匙、公交卡、水壶等等，让我非常生气，觉得怎么如此丢三落四。运用这种“坏事变好事”的思维，我觉得其实现在早点发现孩子的问题，早点想办法解决也是好事。反思之后，我发现，是因为我在孩子小的时候，剥夺了孩子锻炼的机会，出门的时候，什么东西我都替她拿着，导致孩子没有养成好习惯。后来，我开始放手，让她自己负责自己的物品，现在孩子丢三落四的问题已经大部分解决了。

第二种思维模式：很正常，没什么。事情不像想象中那样糟糕，可能很正常，没什么。

“很正常，没什么”，这六个字可以说是“六字箴言”，会让我们的生活变得更加美好。

以我自己的经验来说，我家孩子小时候不爱举手发言，不肯上台表演，我觉得这样下去以后人际交往会成问题，于是有一天晚上，我就真的没有给孩子吃饭，还让她写检查。

实际情况远不是我想象的那样，孩子上了高中以后，主动学习舞蹈，在学校表演节目；还穿上喜欢的衣服，去参加COSPLAY活动；还到颐和园、紫竹院、玉渡山等地方拍摄照片，在这些活动中表现得非常自信。

孩子高考结束之后，每日在家打游戏。说实话，我看着觉得孩子怎么如此不上进。这时候，这“六字箴言”让我的心态立刻变得平和：孩子经历了紧张的高考，现在玩玩游戏，很正常。再说了，孩子也没有因为打游戏影响吃饭睡觉，真的没必要想得太糟糕！

第三种思维模式：顺其自然。接受现实，顺其自然。

孩子大学的宿舍分为两种，一种是苑，条件好，四人间，上床下桌；一种是舍，条件差，6-8人间，上下铺。通过抽签的形式决定。那天孩子告诉我说：“我们班太倒霉了，抽到了条件差的宿舍，运气太差了！”

后来我和孩子分析了现实，虽然宿舍条件差些，但是也有好处，比如离教学楼近，比如人多热闹等，再说了大家都想住条件好的宿舍，可是总得有人去住条件差的宿舍，其实也没啥！

363页、35.8万字，书里有很多非常鲜活生动的案例，我在这篇小文中无法一一尽述，如果你是个正为孩子的教育而焦虑的家长，这本书一定会对你有帮助的！

□海淀实验小学 伊翠端