本报讯 (记者 周美玉) 疫情防控期间,为鼓励职工积极参与健身锻炼活动,北京特卫保安服务有限公司工会组织了“21天线上打卡健身活动”。
此次活动通过在APP上组建活动群,每天进行运动打卡。“日消耗300千卡,打卡21天成功者,即可获得相应的运动器材纪念品。”公司工会相关负责人介绍,此次运动形式多样,包括走路、跑步、打球、跳操等,便于职工根据自身情况进行选择。“其中运动课程普遍受到大家的欢迎,如全身燃脂有氧操,可以防止颈椎病、消除小肚子、全身拉伸放松。”
“这种运动方式不错,不受场地限制,还有专门的课程带着一起运动,让我的颈椎病好多了。同时,大家一起打卡,也战胜了懒惰的毛病。”参加健身的职工说。