疫情期间,不少上班族频繁开视频会议,出现用眼过多的情况。近日,北京同仁医院眼科专家提示,成年人也会出现近视度数加深。有一种近视患者眼轴会逐渐增长,近视度数不断加深,同时会引起眼底病变,这也是致盲的最重要原因。
点评:专家建议,连续工作半小时到一小时以后应该休息10分钟,眺望远方或眨眼放松,也可以在电脑旁养一盆绿植,工作间隙看看绿色。同时也要保证7~8小时的充足睡眠。
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