春节长假即将来临，伴随着喜悦而来的，还有各种“年前综合征”，引发网友热烈的讨论：每天刷票，盘算着如何顺利回家的“抢票焦虑症”；啥也不想干，一心只想回家的“归心似箭症”；还有“节礼选择困难症”“年终奖攀比症”“返乡断网不安症”“已经放假无聊症”……各种“年前综合征”，有没有说中还要继续上班的你呢？（1月13日 《华商报》）

所谓的“年前综合征”，从根本上来说，是因为临近年关我们所要处理、应对的事务太多太庞杂而带给我们心理和情绪上的一种波动。在笔者看来，应对“年前综合征”，主要的方式有两个：一是把存在的问题想方设法解决掉，那么“综合征”自然也就随之消失了；二是对于一些依靠个人努力无法解决，或者说想解决也无从下手的问题，就应该积极调整自己的心态。

比如“年终奖攀比症”，完全就是心态问题，每个行业乃至说每个企业的效益不同，年终奖自然会有多少之分，与其羡慕别人的年终奖比自己高，不如努力提升自己，让自己在某个行业或企业变得不可或缺，那么包括年终奖在内的工资福利和各种待遇自然也就提升了。

至于说回家以后的“节礼选择困难症”“囊中羞涩症”等，都是可以通过改变一些传统理念，摒弃面子和虚荣心理，让自己在亲朋好友面前变得坦诚一些来解决的。我们每个人都应该明白，春节回家过年，最大的目的是与亲人团聚，是抚慰父母对自己的思念，纾解自己的乡愁，所以回家，回到父母身边，才是最关键的。□天歌