生活中有不少人吃过饭后会出现一些不适症状，譬如打嗝、肚子胀气、腹痛等，这些情况可别以为只是吃饱后的自然反应，有时也可能是一些疾病的表现，因此大家要注意。

饭后打嗝

这是不少人都有过的现象，尤其有一些老人，会经常打嗝，不只饭后打，有时在饭前也会出现打嗝现象。而引起打嗝的原因有很多，其中多是由于消化不良导致，还有一些疾病也可引起打嗝，如慢性胃炎、反流性食管炎等。而对于一些患高血压的老人，如果出现反复打嗝又止不住的话，那么有可能是脑中风的前兆。

饭后胀气

老年人随着年龄的增长，脾胃消化能力也会慢慢地减弱，胃动力差，就易导致食物积聚在胃底，从而经常出现胀气现象，这种情况要注意避免吃不易消化的食物，如豆类等食物，同时要改掉狼吞虎咽的习惯。如胀气严重的，要考虑是否有慢性胃炎、胃下垂等疾病存在。

饭后腹泻

吃过饭后立即腹泻，或是稍有受凉或饮食不当就会腹泻，有可能是慢性过敏性肠炎引起的，如果是一吃辛辣油腻、生冷之物或是一喝酒就腹泻，有时还伴有腹痛，泻后腹痛感则减轻的，那么多是由于肠道功能紊乱引起的。

饭后呕吐

如果出现饭后呕吐现象，要注意排除胃肠道有没有存在占位性病变，或是有没存在胃溃疡、十二指肠溃疡等器质性病变。如果胃镜检查没异常的，那么多是由于肠胃功能减弱，加上不注意饮食调节引起的，如暴饮暴食、过量饮酒或是过多地进食辛辣食物等，而对于这种情况，要注意改掉不良的饮食习惯，同时可适当吃些胃动力药或胃黏膜保护剂。

（李宁）