本报讯 （记者 张晶） 体验沙盘推演、测试脑功能与心理状态……昨天，北京市职工发展心理体验示范中心内热闹非凡，来自市直机关的100余名职工干部集体在这里享受了一次“心灵按摩”。记者了解到，此次市直机关干部职工心理健康体验活动将从8月27日持续至30日，累计服务51家单位的600余名干部职工。

据职工发展心理体验示范中心相关负责人介绍，前期，他们对活动作了精心安排，每天分时段安排6场活动，包括集体参观示范中心、参加团体辅导课，自愿参加脑波检测、一对一心理咨询等。“其中我们的团体辅导课颇受职工欢迎，这次，我们设置了沙盘推演和舞动心灵两项体验课程，帮助职工减轻压力，释放自我。”

据悉，为发挥市职工发展心理体验示范中心的引领作用，今年，中心对硬件设备进行了一次全新升级，引进了中医体质辨识仪、心率变异性检测仪等设备，帮助前来体验的职工更全面了解自己的身心状况。此次活动，也是设备升级后首次服务职工。

“今天我最大收获的就是沙盘推演课，平时，我的工作压力很大，生活也很枯燥，但是通过和大家一起玩沙盘游戏，让我有机会对生活重新进行了梳理，对身边的同事也有了全新的了解，我会把这种愉悦的心情带到今后的工作中去。”市民防局干部李旭告诉记者，从前他一直疏于关注心理健康，这次活动对他启发很大。

舞动心灵课也是别开生面，在老师的带动下，大家很快进入状态。“今天我们来参加活动的目的就是放松身心，现在看来，效果比我们预期的还要好。”课后，一名职工告诉记者，她和同事们都感觉不虚此行。张晶 摄