原本听话的乖乖仔，一夜之间，就变成喜欢和父母对着干，脾气古怪又神神秘秘的家伙。但青春期是孩子成长为大人的关键时期，不好好引导甚至会留下一生的伤痛。记者就此采访了北京市总工会心理专家团队的老师，就青春期孩子的心理需求进行了解读，并给家长们如何应对支了招。

孩子情绪不稳定 家长要学会“对症下药”

初中女生小丽最近因为她的妈妈而感到异常烦恼，妈妈对小丽和别人的交往总是防范有加，限制她和异性甚至是同性的一切活动。最近小丽所在班级组织了一次暑期出游活动，但是妈妈对此十分反对，小丽为此已经与妈妈冷战了好几天，吃饭都不在一张桌上，回家就把自己关进小屋。专家介绍，初高中阶段的学生，正是十一二岁到十七八岁的年龄，正值心理与生理发育最快的时期。在心理方面，他们迫切希望独立，在生理方面，正在向成人方面发展。这一系列的变化，让孩子迅速长高长大，并伴随着烦躁、敏感、暴躁的情绪，时不时跟父母犟嘴，耍脾气，这一切都预示着孩子的青春期已经到来，家长应该了解青春期孩子的心理需求并针对性地解决出现的问题。

青春期孩子有三大心理需求

合理的物质需求。随着年龄的增长，孩子们开始彰显个性，暗暗地在群体里比高低。家长要学会判断孩子的需求是否正常，可以看同班同学物质需求的平均数或平均数的中下等。另一个标准是看家里的经济状况。在这个过程中家长要学会包容但不溺爱孩子，对孩子适当的有时稍高的要求给予满足，但对于盲目攀比的要求要坚决拒绝，并且耐心解释、沟通。

朋友交往的需求。青春期之前，孩子心里依赖的是家长，进入青春期开始转移，转移到朋友身上。到青春期后期，转移到异性朋友身上，最后，固定在异性身上，成家立业，生儿育女，进入一个新的循环。家长怎么办呢？首先要让孩子信任你，愿意和你说出他遇到的所有问题。这就要求家长学会倾听，不要急于批评和指正。听孩子诉说，也是给孩子宣泄的机会，减轻他心理的负担。家长听后，找机会给孩子提出建议，久而久之，家长和孩子成为最值得相互信赖的朋友。家长支持孩子交友，同时提出具体而简单的底线要求。比如，带你做坏事的人不能做朋友；很自私的人不能做朋友。总之，您要成为孩子需要的朋友。

对异性关注的需求。孩子进入青春期，与异性接触时有了微妙的变化。他们开始悄悄地关注异性。从打打闹闹到班级活动交谈，孩子们对异性有了进一步的了解，面对这种情况家长不能大惊小怪，把正常的人际交往严令禁止，而是应该主动地询问孩子与班上同学的相处情况并加以疏导，如果完全遏制孩子与异性的交往，不仅不利于其日后的亲密关系，反而可能因为强烈的好奇心而走向偏路。

专家支招

善于倾听 做孩子最信赖的朋友

在与青春期孩子的相处过程中，也需要有些技巧，专家也给家长们支了一些妙招。

一、尊重孩子，平等交流。家长要学会跟孩子聊天，不论孩子说什么，最好表现得很感兴趣，不评判不指责。

二、选择合适的交流方式。孩子不和自己面对面交流，可以采取留言板、微信、写纸条或信件、打电话等，但千万不能因为孩子不回应就不交流。

三、利用赞美，缩短心理距离。每个孩子都希望得到父母的赞扬，家长一定要多赞美和鼓励，正面鼓励孩子。

四、少说教少讲道理，多倾听。有的孩子情愿和朋友说，网络聊天，就是不愿意和父母说，一定是父母说话的方式有问题，孩子有压力或者没有回应。只要你共情、理解，给孩子空间和力量，他或许就愿意和您敞开心扉，给一个肩膀让孩子靠靠，给一双耳朵让孩子说说，做孩子最信赖的朋友。

五、欣赏孩子。对于孩子，全世界的人都可以不要他，但妈妈不能不要他。可是很多妈妈就说过类似的话，如果你怎样怎样，妈妈就不要你了。妈妈讲这种话，对孩子伤害很大，孩子在用潜意识看着妈妈。

六、不要轻易给孩子扣帽子——比如：我家孩子有网瘾。孩子迷恋网络和游戏，成瘾没那么简单的。孩子只是时间分配的问题。凡是爹妈说过“不许玩电脑”的，孩子一定是摸了电脑就不放手，只要有个机会就赶快玩。这种情况下就要和孩子契约化：玩游戏可以，但要约定时间，承担违约责任。

七、营造和谐的家庭气氛。和谐的夫妻关系是给孩子一生最好的礼物，夫妻不和是很常见的一种情况：妈妈和孩子的情绪是连在一起的，夫妻冲突、争吵后，妈妈情绪很差，会向孩子诉苦：都是为了你，不然早跟他离婚了。结果是孩子会把妈妈不幸福的原因归结于自己。有一句话说得非常好 ：好的关系胜过许多教育。

八、和孩子一起成长。父母在孩子青春期期间，要多陪伴，多学习，和孩子一起成长。多读些关于青春期孩子的心理方面的书，比如《非暴力沟通亲子篇》、《十几岁孩子的正面管教》等。多参加亲子教育的团体、讲座。还可以去做心理咨询，用爱陪伴孩子顺利度过青春期。