【职工问题】我前几年丧夫，一直过得很不如意，幸好有一位男同事经常照顾我。最近，我无意中发现自己已经爱上了这位男同事，男同事也曾经向我表白过。但这位男同事已经有了妻子、孩子，现在又不能离婚。而我现在有些离不开这位男同事，又怕落下破坏他人家庭的名声，因此十分烦恼。

北京市职工服务中心心理咨询师：您好，首先我对您的人生遭遇深表同情，我能感受到您现在复杂纠结的心情。人生旅途中丧失伴侣是件很痛苦的事，在您痛苦悲伤的情况下，有个人照顾您，弥补了您的情感缺失，对照顾您的男同事产生依恋，好感，很正常，这是空虚孤独时的依恋还是真的爱呢？

首先，要确定这是爱吗？在一些情况下，我们会产生爱的错觉，比如害怕孤独，害怕独自面对实际的压力，甚至出于虚荣、好奇、打发无聊等等。问问自己，您需要的到底是这个男人，还是一种关爱？如果您需要的是这个男人而且真爱他，他也是真爱您，那么您可以和他一起找到解决问题的方法。但如果您需要的是一种关爱，为什么不能去找一个能给您关爱的可以全心全意爱您的男人呢？

有一个小故事：有一只鹰，惧怕天空的高度，紧紧抓住树枝，死也不肯放开，驯鹰人一筹莫展，一农夫建议，砍断树枝，驯鹰人一试，鹰腾空而起。很多时候，我们心灵上都有双翅膀 。

【专家建议】心理学认为，人们的痛苦往往来源于内心的冲突。内心的冲突在什么时候最为强烈？其实就是你需要做出选择的时候。

什么是不该爱的人？闺蜜的男友，已婚男人，职场里的直接上下级，年纪相差太大等，普世价值，社会伦常，文化背景，个人价值设定，可能会把很多人列入不该爱的名单。您现在的目的是想他离婚，然后你们结婚。而他的目的是家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，那他就是不该爱的人。抛开社会公序良俗的伦理道德，这里有两个问题你需要考虑。第一，他很可能会表现得和您的目的一致，为了让您继续和他保持关系，这一点需要您自己甄别判断。据称，70%的婚内出轨最后并不会以离婚收场。第二：您肯定也会有疑问，就算他真的和你在一起了，以后会不会以同样的方式伤害你？如果这两点问题想清楚，您的问题就迎刃而解了。

□本报记者 闵丹