本报讯 (记者 孙艳)在电视上见过的催眠术搬进了女职工心理课堂,现场体验“我是铁板桥”镇住在场观众……上周,大兴区西红门镇总工会为辖区女职工举办了一场心理健康讲座,贯穿全场的互动体验环节,让女职工连连叫好。
活动刚一开场,在场百余名女职工在催眠师的引导下,全身心的体验了一把“放松”。最精彩的环节当属“我是铁板桥”,催眠师叫上来两位职工。“闭上你的眼睛,尽可能的深呼吸。”此时,讲师双手自然的放在她的双肩上,小声地说:“你的全身充满力量,你是无坚不摧的……”一分钟的时间,全场观众睁大了眼睛,体验者像一块铁板一样被工作人员抬到了椅子上,搭成了一个“人桥”。
催眠体验环节结束,镇总工会还请来了北京心灵阳光心理健康服务中心的文华老师,通过心理绘画的形式让在场女职工重新认识了一下自己。文华老师通过每位职工手中的画,告诉你真正想要什么、向往的东西。
“职工心理健康问题越来越受到工会部门的重视,特别是女职工,当今社会赋予女性的责任更多,角色更加混乱,所以女职工更需要社会、单位和家庭的关爱。”文华老师表示,心理健康讲座是很实用且最直接的一种关爱方式,女性朋友只有改变自己的认知,运用自身的能量才能获得幸福感。
镇总工会主席赵传富介绍,自去年年底心灵驿站建成以来,借助这一平台,工会开展了一系列活动,职场解压讲座、亲子关系讲座、青春心声活动等。“4月份,心灵驿站将正式挂牌,届时,欢迎广大职工做客心理驿站,和我们专业的心理咨询师谈心、唠家常。”