过年回家，看到了身边的爸妈们都成了网瘾少年、网瘾少女。以前假期，在家总被爸妈嫌弃。但不知道大家有没有同感，自从爸妈们都开始玩手机以后，这个春节假期，他们再也不吵吵你整天抱着手机了！你们的爹妈并不是个例。近日，中国互联网络信息中心发布了第39次《中国互联网络发展状况统计报告》。报告显示，截至2016年12月，40岁以上网民群体占比为23.1%。（2月6日《齐鲁晚报》）

当看到越来越多的中老年人捧着手机爱不释手，我们才意识到：原来手机和互联网不仅对年轻人吸引力巨大，就连父母一辈人也对它难以抗拒。这是互联网的魔力，亦是互联网的风险，对于父母一辈的中老年人而言，互联网究竟是彼之蜜糖还是吾之毒药，差别可能只在一线间。如果中老年人能合理适度使用手机和互联网，先进的互联网科技无疑有助于丰富他们的晚年生活，而如果中老年人不能把握好尺度分寸，过度沉溺互联网将带来诸多恶果，弊大于利。

正所谓“凡事有度，过犹不及”，也许互联网对于中老年人而言并非龇牙咧嘴的洪水猛兽，但一旦成瘾后沉迷其中不可自拔，网瘾给中老年人带来的各方面的伤害却不容小视。其中，网瘾给中老年人造成的最直接的伤害，莫过于身体健康方面的损害。如今，过度上网损害身体健康早已是共识，年轻人因过度上网而造成疾病伤害乃至危及生命的案例不在少数，而中老年人相比身强力壮的年轻人，身体素质本就开始下降，此时如果不顾身体状况长期沉迷网络，面临的健康风险显然要比年轻人大得多。因此，中老年人若是沾染网瘾，从健康层面来讲危害之大甚至超过年轻人，务必对此提起高度重视。

互联网之所称之为“网”，意味着它有规则和边界，任何人使用互联网都应当遵守规则并把握尺度，才能充分享受到互联网科技果实的甜蜜。中老年人搭乘时代的互联网快车，务必系好健康的安全带，适度上网，不宜长期过度沉迷。□侯坤