第15版:健康
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面对职场性骚扰, 要勇敢说“NO”
生病吃水果也有讲究
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3上一篇  下一篇4 2016年10月29日 放大 缩小 默认        

生病吃水果也有讲究

 

腹泻者宜吃葡萄、石榴、苹果等具有收敛作用的水果,不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,否则会导致大便溏泻,病情加重。

便秘、痔疮的病人宜吃梨、桃以利润肠通便,不宜吃柿子、苹果等水果,因为这些水果中含鞣酸较多,有涩肠止泻作用,吃后易引起便秘。

溃疡、胃酸过多者不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较多的水果,否则有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症。

食积,哮喘者不宜吃枣子等易生痰助热、有碍脾胃运化的水果。贫血者不宜吃橙子、柿子等水果,因含较多的鞣质极易与铁质结合,会阻碍身体对铁的吸收,且还会引起便秘。

糖尿病人不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、龙眼等,以免吃后引起血糖升高,而加重胰腺负担,不利于疾病治疗。

病人在服药前半小时最好不要吃水果,因为水果中含有可与药物发生化学反应的物质,会使药效降低。某些水果含有一种鞣质成分,这在青涩的水果中存在较多,如未熟的柿子、苹果、杏等。这种成分虽是天然植物成分,但容易和药物发生化学反应,导致药物在体内聚集沉淀,溶解度变小,进而使药效降低。

□春 晓

 
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