做法:将猪蹄洗净切小块,花生用温水泡半小时。再将猪蹄放进凉水里,烧开。然后捞出猪蹄,冲洗干净血沫。在砂锅内注入凉水,烧开。再将猪蹄、姜片一起加入锅内,大火烧开。加入花生、红枣,改小火炖1小时,加盐调味。
功效:红枣花生猪蹄汤益气补血,呵护肌肤,美容养颜。
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