第15版:健康
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香甜桂花粥
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香甜桂花粥

 

做法:粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;将桂花中杂质拣去,用冷水漂洗干净;取锅加入冷水,放入粳米,先用旺火煮开;然后改用小火熬煮,至粥成;加入桂花、白糖搅匀,待再沸,即可盛起食用。

功效:用桂花和粳米(或糯米)煮成的粥,清热除秽,醒脾悦神,治因脾胃虚弱、饮食不化、积滞肠胃、蕴而化热、浊热重所致的牙痛、口臭。对胃口不开、痰盛、喘咳,也有治疗作用。

 
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