记者昨天从石景山区获悉，该区首家街道 “心理减压体验活动室”在八角街道落成，活动室配有专业的心理体验服务系统、减压器械、运动器械等，并定期邀请心理专家，为辖区有需求的人群解决心理困扰。

据了解，这间面积80平方米的减压室分为多个独立板块，各类器械一应俱全，其中最专业的设备当属两台放松沙发。当人坐在上面时，该沙发可以通过对人体8种脑波和心率变异性的实时采集、训练和反馈，配合触觉、视觉和听觉刺激，使人体身心达到最佳的放松状态。同时，减压室还能提供20套专业心理测评量表，通过专业方法进行心理评估、诊断、心理干预促进等服务，为有需求的人群提供自助减压、自我测评与科学调试的服务。

除了专业设备外，减压室还开辟了运动、多媒体、宣泄墙等功能区，在运动区有跑步机、椭圆机、室内单车、仰卧板等器械，可以通过运动方式解除人们的心理压力。多媒体放松体验区域配备了动感游戏机，借助游戏的方式释放压力。同时，针对有宣泄需要的人群，安装了专业的宣泄墙及宣泄球等设施，为他们提供宣泄的渠道。活动室还设置小组放松活动区，可供多人进行瑜伽、普拉提等放松训练。

八角街道相关负责人表示，目前职工群体普遍工作节奏快、心理压力大，部分人群产生了一定程度的心理问题。因此，街道萌生了开办“心理减压体验活动室”的想法，通过与专业机构合作，利用有限空间设计了有针对性的心理减压体验项目。在这里，大家可以通过运动、音乐、多媒体等方式疏解内心压力，达到放松心情的目的。

同时，八角街道还联合北京师范大学心理教育方面的专家，定期到这里进行讲座，对确有心理问题的人群开展专业指导。

目前，“心理减压体验活动室”已正式投入使用，每周一至周五的中午12点至晚6点为辖区居民和职工提供服务。

□本报记者 孙艳