职工问题： 我和老公结婚15年了，我们很少吵架。但是去年孩子想出国留学，我支持，他反对，争执了好几次，最后爷爷奶奶送孩子出国了。从那以后，他就不和我说话，打冷战，这一年，他几乎有一半时间住在单位，即便回家也都呆在书房。每次我主动找他谈，他就把我当空气，不搭不理，不咸不淡的样子，弄得我对这段婚姻越来越感到无力，真想离了算了，但想到孩子和老人，还是忍住了。

北京市职工服务中心心理咨询师：我深深感受到了您内心的痛苦和无力感，尤其您先生为了表达不满，以冷暴力的方式来应对，实在不是一种好的表达方式。长此以往，隔阂加深，容易造成分居、离婚等危机。你们夫妻二人因为对孩子留学意见不一致，产生矛盾，孩子最终出国，貌似这个矛盾得以解决，但您想想，其实您先生的“愤怒”情绪并未得到安抚，而知识分子往往心思细腻，却不善于正确表达和宣泄情绪。既然口头表达不行，我们可以试试书面表达，建议您把自己的想法写下来，信件、邮件、微信等方式都可以，同时请与先生聊得来的家人、朋友帮忙，重新搭建起对话的桥梁，恢复双方的有效沟通。

专家建议，身体的创伤是可以愈合的，而心灵的创伤却很难愈合。长期进行冷战的夫妻，遭受的精神暴力远比其他显性暴力危害更大，无人可诉、无处可断、无法可依是被施暴方的真实情感体验，严重的会导致被施暴方产生报复心理，做出极端行为，伤人伤己。冷暴力对孩子的伤害尤其严重，长期在这种家庭环境中成长的孩子，容易抑郁、极端，变得懦弱或残暴，会产生自杀倾向。在中国，夫妻很少会第一时间选择专业的心理咨询机构进行婚姻咨询或治疗辅导。其实，当夫妻间出现问题时，除了用短信、邮件等方式交流，或请求朋友帮助外，还可以用体贴的方式帮助双方缓解氛围，比如：做对方爱吃的饭菜；将家中冷色调的灯光换成暖色调；尝试从生活、工作等其它无关紧要的话题开始交流。如果双方都愿意的话，可以夫妻一起来咨询，让专业的心理咨询师帮助大家解决问题。

□本报记者 闵丹