第15版:养生
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趁天热
解暑绿豆汤 不能当水喝
工作压力大 每天吃半个洋葱
夏天吃菠菜 增食欲助消化
豆浆与鸡蛋 不要同时食用
预防头发早白 可多吃这些食物
在车上睡觉 让颈椎很受伤
 
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3上一篇  下一篇4 2015年7月25日 放大 缩小 默认        

豆浆与鸡蛋 不要同时食用

 

每天早晨,做妈妈的都会为孩子精心准备早餐,希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白,它与蛋清中的卵鬆蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

 
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