蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。