本报讯（记者 崔欣）近日，在私企工作的小李收了一份意想不到的“五一”节礼物。这“礼”可不是什么钱物，而是由太平桥街道免费提供的体质测试和科学健身指导。

小李在街道科学健身指导中心进行了握力、背力、纵跳等12个项目的测试。对此，她感到非常新鲜。来之前，她只知道体检，对什么是体质测试并不了解。更让她意外的是，测试后，中心还为她量身定制了一套运动处方。平常在同事眼里，20来岁的她算是身体好的。可这次一测，才知道原来自己的柔韧性不够。那怎么调整呢？中心帮她提供了一个锻炼指导方案，建议她开展仰卧屈髋等4个项目的锻炼和伸背器等2个器械的辅助练习。这下她高兴了，她说：“天天在写字楼上班，只知道锻炼重要，可从没想过怎么练才是科学的。今天有了这个处方，让我恍然大悟，不是所有的锻炼方式都适合自己。”

据介绍，这次太平桥街道启动的“献给劳动者的爱”科学健身指导行动，将免费为辖区近300家非公企业的3000多名员工开展体质测试，进行一对一地科学健身指导，最终实现未病防治的目标。