北京作为历史悠久的古都，拥有大小数不清的园林。这其中有享誉世界的故宫、颐和园、北海和天坛。但我自退休以来，每年春、秋两季都要同女儿一起造访的却是不花费一分门票钱的平民游览之地——什刹海。

我小时候，家在交道口南大街的马将军胡同（现名东旺胡同），小学是与家一条胡同之隔的府学小学，初中上的是女十一中（原名崇慈女中，在东四隆福寺附近），高中上的是女二中（老校址在方家胡同）。离景色优美的什刹海，相距都不遥远，所以我们那时的少先队的队日活动和中学时代的团日活动，多选在什刹海举行。

我们的少年时代是伴随着新中国一起成长的，充满着朝气，充满着理想。周末，同学们经常一起唱着歌，说笑着走到什刹海参加队日活动，身上都没有乘车的零花钱，一路走来，谁也没感到累，就像《让我们荡起双桨》唱的那样，“做完了一天的功课，我们来尽情欢乐……”说到这首歌，我还是回荡这首主题歌的影片——《祖国的花朵》中的一名小群众演员。1954年，我上小学五年级，幸运地被摄制组选中，参与了影片部分镜头的拍摄。在北海公园拍了一天，中午还到仿膳餐厅吃饭，那是我整个童年最豪华的一顿大餐。

1958年，我考上女二中高中，不久就被学校选中，参加了舢板队。队员要求统一着装，平日里由于家中兄弟姊妹众多，我都穿二姐穿剩的衣服，这次破天荒到地安门商场买了新衣——一件米黄色的短袖衫，我喜欢极了，一直穿了整个高中时代，直到穿破为止。

每到星期六下午，我就穿上心爱的米黄训练衫，从家里走到什刹海的后海，参加舢板队的训练。臂力锻炼，腰腹肌锻炼，大家都练的很刻苦。舢板运动是个集体项目，强调大家动作的整体配合和协调一致。为了在市区级的比赛中取得好成绩，我们往往一练就是大半天，虽是这样，充满青春朝气的身心一点儿也不感到疲劳。

我在高中舢板队训练的日子，正赶上国家三年困难时期。由于运动量很大，使饭量也增加了。为了保障我的身体健康，慈爱的父母亲从并不宽裕的口粮中又节省下来一点儿粮票，让我去后海之前，先买个馒头吃，增加点儿热量，再去训练。刻苦的训练换来丰厚的回报。在一次全市女子中学舢板比赛中，我们取得了亚军的好成绩，父亲带着小弟弟也赶来为我加油。

如今，站在什刹海美丽的白玉栏杆边，我向女儿讲述着自己青少年时代在这里留下的欢笑和汗水。正是当年风雨中的锻炼，才给我的身体打下了坚实的健康基础，使我在以后的人生道路上以饱满的精力为国家做出了自己应有的贡献。

□仇铁珍 文/图